Doblar los brazos de tu bebé, hacer bicicleta con sus piernas, poner al bebé en diferentes posiciones corporales. ¿Por qué incluimos esto en nuestro programa de desarrollo de BabySparks?

Ejercitar los músculos de tu bebé, incluso cuando está recién nacido, es el primer paso para alcanzar todos los objetivos de la motricidad gruesa, desde el control de su cabeza hasta darse la vuelta, sentarse, gatear, ponerse de pie y caminar. Estos ejercicios ayudaran a:

• Aumentar la conciencia del cuerpo. Todos nuestros ejercicios para bebés llevan a la estimulación de los sentidos del tacto y la propiocepción de tu pequeño, los cuáles utilizará para aprender sobre su cuerpo y cómo moverlo de forma deliberada. Otras formas de aumentar la conciencia corporal incluyen el tiempo desnudo y el masaje infantil.
• Fortalecer los músculos. Cuando realizas nuestras actividades de motricidad gruesa con tu bebé, él naturalmente flexiona sus músculos, lo que ayuda a fortalecerlos.
• Construir tono muscular. Mientras que la fuerza muscular nos permite usar nuestros músculos, el tono muscular nos permite estabilizarlos. Tu niño dependerá del tono muscular para cosas como mantener la cabeza en alto en la infancia, mantenerse erguido mientras corre jugando en la escuela y mantener el control de la postura mientras está sentado en un escritorio o conduciendo un auto cuando esté en la escuela secundaria. Nuestros ejercicios para bebé pueden ser especialmente beneficiosos para los bebés prematuros, que a menudo nacen con un tono muscular bajo.
• Aumentar el rango de movimiento. Los ejercicios que implican mover y estirar las extremidades de tu bebé, ayudan a mantenerlo suelto y flexible.
• Promueve el equilibrio. Al mover el cuerpo de tu bebé en diferentes posiciones activas su sistema vestibular, lo que aumenta sus habilidades de equilibrio. Otra buena manera de estimular su sistema vestibular es llevarlo contigo en un cargador de bebés.

Los beneficios de la motricidad gruesa no son lo único que tu bebé logra con los ejercicios. Éstos también pueden ayudar a estimular:

• Habilidades motoras finas. Cuando sea el momento de usar sus músculos pequeños de manos y dedos para tareas específicas como comer o dibujar, tu bebé confiará en sus grandes músculos para proporcionar una base fuerte y estable. Puedes leer más sobre cómo las habilidades de motricidad gruesa apoyan las habilidades de motricidad fina aquí.
• El vínculo. Nuestros ejercicios para bebés fomentan el contacto físico y visual, y crean oportunidades para interactuar con tu bebé.
• El buen dormir. Los bebés, especialmente cuando son recién nacidos, pasan la mayor parte del tiempo dormidos. Pero a medida que crecen, pasan más tiempo despiertos y mantenerlos estimulados puede hacer que duerman fácilmente y a la hora adecuada.
• Mejoras en malestares por estreñimiento o gases. Aunque las deposiciones esporádicas en los bebés no siempre son un signo de estreñimiento, el ejercicio (¡a cualquier edad!) ayuda a mantener el sistema digestivo en movimiento. Cuando se trata de gases, ejercicios como nuestro «movimiento de bicicleta» puede ayudara activar el sistema digestivo.

Las actividades de motricidad gruesa son una de las muchas maneras de impactar positivamente el desarrollo de tu pequeño. Puedes leer más acerca de la estimulación temprana y cómo puede producir beneficios de por vida, aquí.